Solcreme, hvorfor?

Som børn hadede vi det, og nægtede at bruge det. Det samme som teenagere, og måske endda stadig. Solcremen. Som små klistrede det bare, og sandet hang fast, og man blev helt hvid fordi ens mor ikke kendte til sætningen "Stop dig selv". Som teenager mener man at man ikke bliver brun, og så klistre det og sandet hænger fast. Den mening er der stadig nogle der har som voksne, og det er jo rigtigt nok! Det klistrer, forhindrer os i at blive brune, og så går det alligevel af når man bader. Så hvorfor overhovedet bruge det?
Jo, grundene er sku gode nok! Her er 3 af mine grunde til at bruge det stads, og også lidt tips til hvordan man så finder den bedste:

1. Kræft! Chancerne for at få forskellige former for kræft, når du opholder dig ude i solen, forøges. solens stråler forårsager nemlig celler-mutationer. Det er dem der gør at vi bliver brune. Men bliver vi røde, altså forbrændte så er cellerne altså blevet ødelagte, og det er dem der sørger for at vi får hudkræft og modermærkekræft. Ligger disse kræft typer i familiens gener, er det endnu vigtigere at få sig smurt! Men flip nu ikke helt ud. At du glemmer at smøre dig endnu, betyder ikke at du skal dø imorgen.

2. Rynker! Vi vil alle sammen gerne se unge ud for altid. Der er der brysterne sidder flot, maven hænger ikke, man ser overskudsagtig ud og man kan tillade sig at være lidt mere ubekymret, når det kommer til cremer og makeup. Eller hvad?

Kroppen bliver konstant udsat for ting der trækker huden lidt ned ad. Solens ståler er i den grad med til det - også om vinteren! De rynker du får fra solen kan aldrig forsvinde, medmindre du er til plasticoperationer. Dog kan de formindskes! - og det er selvfølgelig ved hjælp af solcremen. Rynkerne vi får fra solen er nemlig 15-20 år om at komme til syne på huden, som en fast rynke. Så gør du det til en vane at bruge solcreme dagligt, hele året, så kan du faktisk mindske de her rynker, din hud ældes simpelthen langsommere, og faktisk hele 24% (dette er læst i en artikel fra Annals of Internal Medicin)! Hvad så når man er fyldt de 45 og rynken har sat sig? Ja, du har vel planer om at leve 45 år endnu, og det er aldrig for sent at starte. Så kom igang! Ingen undskyldninger!

3. Læderhud! Vi har alle sammen set de piger/damer der har brugt lidt for lang tid i solariet, og derfor har fået hud der minder om en lædertaske. Det kan også ske for dig, selvom at du ikke rører et solarie ele dit liv. For både falske og ægte solstråler, hærder din hud. Det kan man se og mærke allerede efter et par dage med bar hud. Dette kan solcremen også fikse! Det siger jo faktisk også lidt sig selv sol-"creme". Det er en lotion, der fugter din hud, i mere eller mindre grad. For man kan få dem i forskellige grader inden for fugtgivende lotions. Så tørre din hud ikke så let ud, og bruger du efter en dag i solen også after-sun, så kan det aldrig gå helt galt.

Men hvordan finder jeg så den bedste til mig?

Solcreme kan fås i flere forskellige former, farver og slags. Og det kan ofte være svært at finde rundt i hvad der er bedst for en selv, og det er så her man ender med at købe en man aldrig bliver helt tilfreds med. Det jeg gør, er at jeg køber to forskellige. En til mit ansigt, og en til min krop. Fodi at min hud meget hurtigt, bliver meget fedtet, så er den til mit ansigt uden så mange olier i, som den jeg bruger på kroppen.
Sommer-brug: Når jeg skal købe en solcreme til sommerhalvåret, vil jeg gerne have en solcreme der får min krop sund ud, og som om at jeg lige har været i et spa, og derfor bare har mega lækker hud. For helt ærligt, så er jeg faktisk virkelig dårlig til at få fugtet min hud. - som jeg jo ellers går meget op i, ser flot ud. Derfor bruger eg en fra Nivea, der undeholder sololie. Den er super god, fedter ikke alt for længe. Til ansigtet bruger jeg en stift fra Vichi. Det er en af de lidt dyrere. Men den holder til gengæld længe, og den stopper ikke dine porer til, så du ikke ender som en stor bums i løbet af en uge.
vinterbrug: Om vinteren gør jeg så faktisk lidt det omvendte. Jeg bruger ikke solcreme andre steder end i mit ansigt den periode, da jeg alligevel er pakket ind i tøj. Men her bruger jeg en med en masse fedt i, for min hud fedtes ikke lige så hurtigt til om vinteren, som om sommeren. Den tørrer faktisk utroligt let ind, og kan faktisk gå hen og flække fjollede steder, hvis ikke den får olie nok. Ikk'fedt! Her bruger jeg også en fra Vichi. igen; Det er en af de lidt dyrere, men den virker super godt, og holder i evigheder!

Fun fact: I danmark bliver UV-indexet sjællendt så voldsomt, at du skal bruge en solcreme der er over faktor 30. Vil du være på den sikre side, må du hellere end gerne bruge dem der er derover. Men der er ingen grund til det. Jeg bruger selv faktor 20 hele året.

Fun fact 2: Du kan faktisk se på solfaktoren hvornår du skal smører dig ind igen. For hver 10grad der er i din solcreme, skal der gå en time for du smøre igen. Altså: factor 20 = hver anden time factor 50 = hver femte time. Men igen, factor 50 er noget man så sjællendt skal bruge, fordi at Danmarks (og hele nordens) UV index sjællendt kommer op i de grader. Så selvom at det er fedt kun at skulle smører sig ind, hver femte time, så har din hud altså ikke helt godt af det.

Fun fact 3: Jamen der er jo solfactor i min dagcreme, er det ikke nok? NEJ! Den solfactor må du aldrig, aldrig, aldrig stole på! det er en salgs-metode de fleste af producenterne bruger, for at få deres cremer til at virke "bedre". Så køb, og brug, altid en solcreme ved siden af !

Håber at jeg, på en forståelig måde, har fået budskabet ud, om at den fedtede solcreme ikke er helt så dårlig igen. Brug nu bare det skidt - om det så er for rynkernes skyld, eller din sundhed !

Møs!